Февральский выпуск журнала «Счастливая и красивая», г. Минск. Рубрика «Отношения Сексология»
Отвечает Юлия ВАРРА, психоаналитик-сексолог, г. Москва
Если ушла страсть
Мы в браке 8 лет. У нас очень нежные отношения, но сексом (по обоюдному желанию) мы занимаемся все реже и реже. Я беспокоюсь: нормально ли такое охлаждение? Не приведет ли это к полному отказу от секса в будущем, а то и разрыву?
Ирина, г. Минск
Ю. В.: Некоторое охлаждение между супругами после долгих лет, прожитых вместе, с одной стороны, закономерное явление, а с другой – проблема многих семей, с которой можно и нужно бороться. Очень редко сексуальное влечение у еще не старых здоровых людей просто гаснет от тягот семейной жизни. Есть такое понятие, как УФР (условно-физиологический ритм мужчины). Этот термин ввели профессора Агарков и Васильченко. УФР обозначает тот комфортный временной интервал между интимной близостью, который является строго индивидуальным для каждого человека. Для одного нормой может считаться два половых акта в день, а для другого и два раза в месяц будет много. УФР обычно устанавливается в течение полугода совместной жизни. Соответственно, супруга всегда знает, сколько секса необходимо ее партнеру. Почему же этот ритм изменился? Если ситуация вас беспокоит, откровенно поговорите с мужем, обсудите все пикантные вопросы. Если продолжительный интимный перерыв действительно является комфортным для вас обоих, то беспокоиться не стоит. Но так ли это?
Не размером, так умением
У моего мужа небольшое мужское достоинство. Он по этому поводу испытывает множество комплексов (порой горько шутит). Меня же все устраивает! Как убедить его в этом? Как вести себя, чтобы снизить его тревожность, чтобы он перестал переживать?
Анна, г. Ростов-на-Дону
Ю. В.: Психоаналитики знают, что подобные комплексы возникают еще в детстве, когда мальчик сравнивает свой пенис с пенисами других мужчин. Хотя в большинстве случаев (при нормальной длине – около 12 см и более) эти волнения беспочвенны. Если вас все устраивает, чаще хвалите мужа во время и после секса, но так, чтобы это не было слишком утрированно (говорить по десять раз одно и то же явно не стоит). Мужчину можно успокоить еще словами о том, что размеры женских половых органов также бывают разными, и ваш с ним случай – пример идеального совпадения.
В круге
Есть специальные позы, когда даже не самое большое мужское достоинство способно творить чудеса: женщина лежит на спине, закинув ноги вверх, к груди, мужчина на коленях становится возле ее таза, во время близости, нависая над нею.
Ближе к телу!
Я вышла замуж за прекрасного молодого человека, мечтаю о детях. Но очень долго боялась признаться даже себе: я не люблю тело своего мужа, оно для меня «чужое», физиология другого человека не доставляет радости. Интимные отношения были у нас и до свадьбы – и тогда они не приводили меня в восторг. Но я надеялась, что все наладится. Как же быть?
Елена, 20 лет
Ю. В.: Неприязнь к телу партнера может иметь несколько причин.
1) Отторжение на генетическом уровне (когда мы подсознательно чувствуем, что не будет хорошего, жизнеспособного потомства).
Это не случай Елены, поскольку она хорошо относится к мужу в принципе – иначе не вышла бы за него замуж.
2) Собственная зажатость или психологическая травма, полученная в юном возрасте, после которой любого мужчину девушка воспринимает неправильно, как агрессора.
В этом случае нужно, конечно, обратиться к психологу. И для преодоления последствий травмы, снятия «защитного барьера» вашему мужу стоит относиться к вам особенно бережно.
3) Невозбуждающее поведение мужчины в постели, несовпадение «сексуальных сценариев».
В этом случае, прежде всего вам нужно протестировать собственную сексуальность. Сделать это можно через сексуальные фантазии – в них всплывет именно то, что реально вас возбуждает. Может, вас заводят картинки с женским доминированием, а партнер всегда руководит? Когда вы поймете, что нравится именно вам, вы сможете попросить мужа воплотить в жизнь что-то из ваших фантазий. И… влюбитесь в него по-новому, теперь уже – и в постели.