Секс – отличный способ оздоровления. Однако его отсутствие может пагубно сказаться на вашем здоровье. Ниже приведены самые распространенные проблемы, которые являются следствием длительного воздержания и исчерпывающе отвечают на вопрос «вредно ли не заниматься сексом?»
1. Вагинальная смазка. Звучит странно, но чем меньше ты занимаешься сексом, тем болезненнее будет каждый новый раз. Из-за нерегулярности половой жизни женщины ее организм отказывается выделять смазку в нужных количествах.
2. Иммунная система. Регулярный секс стимулирует выработку антител, что помогает противостоять вирусным заболеваниям. Поэтому вредно не заниматься сексом, ведь вашей имунной системе очень необходимо сексуальное удовольствие.
3. Мочевой пузырь. Секс чрезвычайно полезен для женского здоровья, в частности он помогает укрепить мышцы таза, что крайне важно для правильной работы мочевого пузыря.
4. Неуверенность в себе. Отсутствие секса зачастую является чуть ли не главной причиной депрессии. А депрессия ведет к неуверенности в себе, поиску внутренних проблем. Вот еще одна причина того, вредно ли не заниматься сексом. Точно так же можно утверждать, что секс – это лекарство от депрессии.
5. Повышенное давление. Нерегулярность секса является одной из причин гипертонии.
6. Противостояние стрессу. Секс помогает справляться со стрессовыми ситуациями. Вы почувствуете прилив сил и радость после полного удовлетворения.
7. Здоровый сон. После секса организм вырабатывает пролактин. Это вещество необходимо вам для расслабления, отдыха и здорового сна.
8. Развитие памяти. Секс помогает генерировать новые клетки памяти в мозге. Интересно, что того же эффекта можно достичь при упорных занятиях в тренажерном зале. Но согласитесь, куда приятнее просто насладиться хорошим сексом, а вот вред отсутствия секса тут тоже очевиден.
9. Сердечный приступ. Секс повышает сердечный ритм и помогает балансированию в крови тестостерона (мужской гормон) и эстрогена (женский гормон). Они жизненно необходимы для правильной работы сердца.
Но что делать, если не по вашей воле все плохо — отсутствие секса может быть не только по причине нежелания им заниматься или отсутствия партнера, но и по глубоким психологическим причинам, как то внутренние конфликты, неврозы и комплексы. Сексолог Юлия Варра помогает людям, попавшим в различные ситуации, связанные с сексуальным дисбалансом и сексуальными расстройствами психогенного характера. Запишитесь на консультацию к Юлии очно в Москве или по скайпу из любого уголка планеты.
