Из всех направлений психотерапии одной из самых популярных и эффективных является семейная психоаналитическая терапия. Из названия ясно, что она напрямую связана с психоанализом и уходит корнями глубоко в историю психологии. Но с психоанализом у нее есть и существенное различие – это все таки больше терапия, нежели анализ.
На самом деле на сегодня почти не осталось практикующих психологов, которые практиковали бы чистый, так сказать, ортодоксальный психоанализ. Один из главных недостатков классического фрейдистского психоанализа – это растянутость во времени. Встречи с психоаналитиком могут растянуться на годы, и клиенты в таком случае тратят на посещение психоаналитика не только много времени, но и немало денег. В российских реалиях это вообще теряет всякий смысл. Но на заре психоанализа это было приемлемо, т.к. само явление было в новинку, и конкурентных методик почти не было.
Позже в течении двадцатого века начинают развиваться различные психотерапевтические школы, основной акцент которых – ощутимый терапевтический эффект за относительно короткое время. Семейная психоаналитическая терапия объединила в себе преимущества психоанализа и новейших психотерапевтических методик. Психоанализ привнес в терапию так называемое психодинамическое мышление – способность человека заглянуть внутрь себя, осознать ранее неосознаваемые моменты собственной психической жизни и соотнести их с приобретенными в процессе жизни стереотипами и возможностью блокировки неприятных переживаний.
Еще одна особенность семейной психоаналитической терапии – присутствие на сеансе сразу двух и более человек. То есть тех членов семьи, которые пребывают в конфликте, но находят в себе достаточно сил и желания найти общее решение проблемы. Семейная психология — довольно обширная и востребованная отрасль психологии, основанная, прежде всего, на методиках построения диалога между близкими людьми. И хороший специалист – семейный психолог – зачастую является единственной надеждой многих пар, стоящих на грани развода.
Методики семейной психоаналитической терапии очень разнообразны и включают в себя как аналитические техники когнитивной психологии, так и терапевтические приемы позитивной семейной терапии и интенсивной семейной терапии. Но основной принцип любой терапии, проводящейся в рамках семьи – это, конечно, признание абсолютной ценности семьи, как маленького мира со своей неповторимой атмосферой и важностью каждого ее члена.
Помимо длительной терапии в некоторых случаях бывает очень эффективна такая форма психотерапевтической работы, как психологический тренинг. Цель такого тренинга – за короткое время решить четко поставленную задачу, исходя из насущных проблем в семье. Юлия Варра, психоаналитик с большим опытом работы с семьями, разработала несколько авторских тренингов, призванных решить самые часто возникающие в семейной жизни проблемы. Ознакомиться с тематикой и содержанием этих тренингов вы можете на страничке
