С проблемами в семье сталкивались все. Но проблема проблеме рознь. Всех нас каждый день окружает множество бытовых подробностей, раздражающих несуразиц и мелких стрессов, подчас связанных с нашими близкими. Но если с маленькими неприятностями и недопониманием мы можем справиться, где-то уступив, где-то по душам поговорив, а где-то и сманипулировав человеком (да, редко кто хотя бы иногда не прибегает к этому не самому симпатичному способу разрешить конфликт), то что делать в ситуации, зашедшей в тупик? Здесь нам приходит на помощь семейная психология и семейная терапия.
Иногда, прожив уже не один год вместе, люди приходят к пониманию, что почти не слышат друг друга. Что у каждого постепенно сформировалась своя, отдельная от семьи, параллельная внутренняя жизнь, что становится все меньше общих интересов, да и секс уже не приносит того удовольствия, как раньше. Или те мелкие неурядицы, которые когда-то воспринимались несущественными, наросли, как снежный ком, медленно и незаметно. А если семья состоит не из двух человек? Дети, родители супругов, братья и сестры… чем больше членов семьи, тем большее количество интересов сталкивается. И хорошо, если все участники конфликта признают, что проблемы в семье есть. Хуже, когда один делает вид, что все нормально (или на самом деле его все устраивает), а другой бьется, как рыба об лед, в надежде достучаться до близкого человека.
Если вы столкнулись с такой ситуацией и понимаете, что не можете справиться со своими проблемами сами, наилучший вариант — обратиться за консультацией к психологу, специализирующемуся на семейной психологии и семейной терапии.
Выбрав надежного специалиста и придя к нему на прием, вы можете быть уверены, что вас услышат. Подчас это бывает самое главное. Вы можете придти на семейную психологическую консультацию один или с членами вашей семьи. Второй вариант более желателен, так как в этом случае психолог сможет услышать разные точки зрения на одну и ту же ситуацию, что поможет ему составить более объективную картину. Семейные проблемы нередко представляют собой большой и запутанный клубок, в котором пересекается множество нитей разных цветов. И чтобы работа специалиста по распутыванию этого клубка была эффективной, приготовьтесь быть предельно откровенным.
С какими же проблемами чаще всего приходят на семейную психологическую консультацию?
Борьба за лидерство между партнерами. Распределяя семейные роли, супруги не всегда могут найти ту золотую середину, когда оба они могут гармонично совмещать удовлетворение взаимных потребностей и обязанностей.
Эмоциональное отдаление одного из супругов или взаимное отчуждение. Это может произойти не только в многолетнем браке, но и в молодой паре. Причин множество — несхожесть интересов, разница в темпе личностного развития, частые ссоры по мелочам и т. д.
Взаимное непонимание. Это самая частая причина конфликтов. Оба супруга росли в разных семьях, где царила своя атмосфера и нормы поведения. И в новой семье неизбежно столкновение этих двух миров. Адаптация к новым условиям жизни иногда проходит болезненно, но при наличии терпения и взаимного уважения можно пройти этот путь с наименьшим стрессом. Взаимонепонимание членов семьи является фундаментом большинства конфликтов, которые нарастают, как снежный ком, и решение именно этой проблемы лежит в основе семейной терапии.
Финансовые и жилищные проблемы. Постоянный стресс от некомфортного существования может омрачить самые романтические чувства. В этой ситуации нужно постараться найти все возможные варианты решения проблем, приемлемые для всех членов семьи.
Вопрос отцов и детей. Очень часто случается, что родители видят в своих детях то, что им хочется видеть, а дети всеми способами пытаются отстоять свою инаковость. Важно понять, что от родителя всегда больше зависит, какими будут его отношения с ребенком. Иногда на консультацию к психологу взрослые приходят вместе с детьми, но можно эффективно проработать проблему и без их присутствия.
Алкоголизм, наркомания, насилие в семье. Эти проблемы, несмотря на всю сложность, в большинстве случаев тоже можно решить. Если кому-то из членов семьи понадобится медицинская помощь, психолог поможет подвести зависимого члена семьи к такому решению. Также очень важна работа со всеми остальными членами семьи.
Кризис среднего возраста. С ним сталкиваются все, варьируется лишь тяжесть его течения. Самое проблемное место кризиса среднего возраста для семейных отношений — измена одного или обоих супругов. Но измена не всегда повод для расставания.
Столкнувшись с проблемами в семье, очень важно вовремя понять, что ситуация не безнадежна и что самое худшее решение — пускать все на самотек. Семейная психология, как научная дисциплина, обладает той годами наработанной базой методик, которая позволяет назвать семейную терапию самым эффективным способом коррекции семейных отношений в наши дни. Психолог Юлия Варра уже много лет работает с людьми, переживающими кризис семейной жизни. И, имея широкий опыт решения таких проблем, поможет вам справиться с тяжелой ситуацией в максимально короткие сроки.
