Любая женщина, вне зависимости от возраста, хочет быть привлекательной, и задумывается о том, как стать сексуальной и заметной для окружающих мужчин. Сексуальность делает женщину раскрепощенной и уверенной в себе, что вызывает естественные желания у мужчин. Но в современном мире ежедневно случается множество стрессовых ситуаций, негативно влияющих на общее психологическое состоянии. Что в дальнейшем приводит к проблемам в сексуальной жизни женщины. Для сохранения и увеличения своей сексуальности женщине следует работать над своим внутренним миром и придерживаться определенных жизненных правил.
Для того, чтобы стать более сексуальной, женщина первым делом обязана найти гармонию между психологическими и физическими аспектами своего тела. Узнать все скрытые возможности своего тела, проанализировать ощущения в процессе сексуальных отношений, а также стремиться узнать новые способы возбуждения желания. Женщине необходимо любить свое тело, отмечать в нем только достоинства, делающие свою обладательницу неповторимой. Понижение сексуального желания часто связано с психологическими проблемами, идущими из прошлого неудачного опыта. Поэтому такие воспоминания следует забыть и никогда о них не вспоминать.
Сексуальность может развиваться только в здоровом теле, да и хорошее самочувствие будет отличным стимулом к возникновению желания. Женщине, задумывающейся о том, как стать более сексуальной, необходимо следить за своим питанием и заниматься спортом не только для отличной фигуры, но и для здорового сексуального баланса. Употребление только здоровой пищи, и ежедневная физическая активность взбодрит весь организм и возвратит хорошее настроение. Также следует придерживаться чистоты сексуальных контактов, ведь наличие венерических заболеваний может надолго снизить влечение и желание.
Отсутствие сексуального желания у женщины может быть причиной различных расстройств в организме:
— нарушения в работе щитовидной железы, вследствие чего понижается выработка андрогена, обеспечивающего половое влечение;
— высокий уровень пролактина, ведущий к понижению женского либидо.
— употребление антидепрессантов и гормональных таблеток.
Для того чтобы понять причину отсутствия сексуального желания необходимо сдать анализ крови и обратиться за консультацией к врачу.
Конечно, мало просто про себя решить: «Хочу стать более сексульной!», надо еще очень хорошо потрудиться. Увеличение сексуальности занимает довольно длительное время, ведь понять свое тело и психологический настрой бывает очень трудно. Ускорить этот процесс можно с помощью постоянных сексуальных контактов, во время которых следует сконцентрироваться на своих ощущения и начать экспериментировать и познавать что-то новое. Также важно общаться со своим партером, делиться эмоциями и желаниями, и тогда женская сексуальность будет на высоте.
Еще один действенный способ стать более сексуальной — найти для себя хорошего женского коуча — наставницу, которая будет шаг за шагом помогать вам развивать свою природную сексуальность. А еще лучше, если этим коучем будет психолог-сексолог, который сможет разобраться в тонкостях вашего внутреннего мира и сексуальной жизни. Таким специалистом является Юлия Варра — сексолог с международной квалификацией. Записаться к ней на консультацию или пройти один из ее тренингов для женщин вы можете очно в Москве или из любой точки мира по Скайпу.
